Esiste un legame tra le nostre abitudini, il cibo di cui ci nutriamo, i nostri comportamenti e la qualità della vita che si manifesta. Una consulenza di naturopatia integrata facilita una maggiore consapevolezza e fornisce gli strumenti attraverso cui progettare passo dopo passo la vita che si desidera. Guardare se stessi da una diversa prospettiva aiuta nella propria evoluzione per effettuare scelte verso il benessere e la realizzazione dei propri obiettivi. Stress, deficit e eccessi, dieta squilibrata, emozioni e traumi non elaborati sono causa di infiammazioni, malattie e dolori nel corpo e nello spirito. Attraverso il cibo, movimento fisico e la connessione con la natura si compie il primo passo per migliorare se stessi in equilibrio tra le nostre polarità.